برچسب ها - دوچرخه سواری

بیشتری استفاده کنید کالری بیشتری نیز خواهید سوزاند _ دوچرخه... سواری تحقیقان نشان داده است که دوچرخه سواری یک ورزش... کلسترول بد است کارشناسان توصیه می کنند که از دوچرخه... کار برایتان مقدور نیست می توانید از دوچرخه های ثابت...

کد خبر: ۲۸۲۴۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۳

همه چیز درباره آزمایش چربی خون + رژیم غذایی برای کاهش چربی خون

منظم ورزش کنید تمرینات هوازی مانند پیاده روی دویدن دوچرخه... سواری و شنا روش های خوبی برای کاهش چربی خون...

کد خبر: ۲۸۲۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۲

۱۱ توصیه مهم یک متخصص قلب در این روزهای گرم

و دوچرخه سواری و یا تمرین های روزانه در خانه...

کد خبر: ۲۸۲۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

ورزش چگونه می‌تواند یبوست را برطرف کند؟

کند دوچرخه سواری دوچرخه سواری یکی دیگر از ورزش های... باز دوچرخه سواری کنید و هوای تازه را به ریه... هایتان برسانید هم می توانید از دوچرخه ثابت در باشگاه...

کد خبر: ۲۸۲۳۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

۶ ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون

کنید کالری بیشتری نیز خواهید سوزاند _ دوچرخه سواری تحقیقان... نشان داده است که دوچرخه سواری یک ورزش هوازی بی... است کارشناسان توصیه می کنند که از دوچرخه به عنوان... مقدور نیست می توانید از دوچرخه های ثابت برای سود...

کد خبر: ۲۸۲۳۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

تناسب اندام و پیشگیری از ۹ نوع سرطان

دوچرخه سواری ثابت بود ابتدا در سطح مقاومت پایین به... بر اساس نتایج تست دوچرخه شان به سطوح پایین متوسط...

کد خبر: ۲۸۱۹۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

توصیه های تغذیه در فشارخون بالا

جایگزین گوشت قرمز کنید پیاده روی شنا و دوچرخه سواری...

کد خبر: ۲۸۱۲۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۲

روش های کاربردی اثرگذار برای مدیریت استرس

ها شامل قدم زدن آهسته دویدن دوچرخه سواری شنا ایروبیک...

کد خبر: ۲۷۹۹۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۵

عوامل احساس تنهایی و راه‌های مقابله با آن

می برید مانند پیاده روی شنا دوچرخه سواری و سعی...